Löpning, blogga på Runners World och så leva lite i mellan.
Alltså, börja meditera och sedan hålla upp några dagar är inte bra.
För meditera sätter allt på plats, man får liksom mer utrymme i hjärnan känns det som, och jag känner mig mer levande.
16 minuter om dagen i en guidad meditation är vad jag antagligen behöver 🙂 för att kunna vara på topp.
Så när man fuskar några dagar blir det kaos i hjärnan och mina mål blir suddiga och min energi lägre. Så nu skall här mediteras VARJE DAG!!!!!
Väldigt spännande med meditation…
Igår var jag inbjuden att berätta hur det är att vara patient i cancersvängen i Borås.
Inför politiker, näringsliv, patienter, närstående och RCC (Regionalt Cancer Centrum)
Man vill bygga ett Maggies center, gå gärna in på den här länken och kolla hur man får hjälp runt sin cancer behandling i England. Så sjukvården skall inte slå sig på bröstet här, vi är inte bäst).
Tänk när vi får det så här :-))
I morse var jag på möte med härliga Jubileumsklinikens Cancerfond och på eftermiddagen vara jag på en ny casting, alltså. Hahahaha det var hur kul som helst och jag fick agera och spela framför en kamera. Galet, på måndag får jag reda på om jag får en huvud-statist-roll :-))
Åh håll i er nu, det handlade om Inkontinens skydd. Alltså så dråpligt.
Vanligaste handikappet efter gyncancer. Inkontinens. Alltså jag skrattar gott :-)))
Och jag älskar när mina dagar är fyllda av kontraster :-))
Åh så körde vi vår andra Happy Run i kväll. Inte många som kom men vi fick så mycket beröm, sorry om det låter som skryt men det vara så nice att höra det spontant :-))))
Och att vi inte var fler den här gången berodde det på att vi inte nått ut tillräckligt med vår marknadsföring men det kommer!!
Ni kan väl hjälpa till ?
Varje onsdag kl. 18 00 samlas vi utanför Happy M Kitchen på Vasagatan och springer lite (ca 3,5 km. totalt bara)
Så häng med nästa onsdag för vi har jätte kul!!
Keep shining!
I morgon är det TV inspelning :-))
På väg till Borås igår!!
