Månadsarkiv: juli 2014

Nu är det kanske min tur :-))

Om det är sommaren eller värmen eller bara jag som känner, att nu är det dags att ta nästa steg.
Framåt, #vägentillbaka är ju inte bara löpning och galna piltes-moves 🙂
Det är ju insida och hjärna och kropp och själ :-))

För det finns ju en annan del som inga vänner, ingen familj eller löpning kan ersätta.

Åh det är att få lite passion och lite kärlek eller i alla fall någon som vill ge en känslan, av att vilja :-))
Och som vill flörta, skratta med mig och skåla i skumpa och kanske dansa en galen bardans, tills fötterna är trötta och klockan alldeles för mycket :-))

Så i #vägentillbaka är en dejt en av mina mål.

Jag svär, det är inte lätt att få gå på dejt.
Jag känner massor av nice män. Och visst tänker jag att det är jämlikt nu och att jag visst skulle kunna bjuda ut någon. Men jag är för feg.
Och när man vet, att alla vet, att man har ett bagage som fortfarande värker ibland, så känner man ju sig inte som den mest attraktiva precis.

Åh just nu skulle jag inte kunna ta ett nej. (kan man någonsin det :-))
Så jag tänker att jag ändå måste göra en insats.
Och hur gör man 2014? (Barer så 2013 :-)))
Man provar internet, så klart.
En lagom, glad och sportig profil fick det bli på en stor dejting-site 🙂
(åh nej, jag använde inte dagens banner-bilden som profilbild :-))
Känner mig rätt modigt, om jag får säga det själv.
Men nu kör vi, livet är här och nu och jag har inte tid att vänta.

Så håll i hatten alla glada, nu kanske det händer grejer.

http://youtu.be/fobt5VE6qZo

Du måste bara kolla den här fina filmen. Den säger så mycket och den är så vacker. Ni som gör samma resa som jag,  vet precis vad jag menar !!!

Jag fick inte in länken till filmen först, så om du inte får upp den, gå ut från bloggen och in igen så att den laddar upp på nytt, så att du får se den 🙂

 

Ett mål på vägen

Det var ju det där med att vara i nuet.
Och jag är i N U E T, jag lovar. Jag gör i allafall mitt bästa.
Och när man är i nuet så tycker jag att det känns bra om man har mål. Ni vet som Christer Olsson pratade om, att man måste vara i rörelse. För att stå still var inget alternativ.
Så att vara i nu, nuet men ändå se framåt är min filosofi.
Med cancer hängande i hasorna var man tvungen att göra tydliga mål. Och så är det varje gång man har något jobbigt. Men när livet börjar återgå till det normala.
Men ändå är det långt ifrån som vanligt. Då är det lätt att bli lite slapp. Och tänka att det inte är någon ide, att kämpa framåt. Att man får acceptera och bara hänga på.
Men det är det precis vad det är, mycket stor ide att lyfta blicken och titta framåt.
Även om framstegen inte blir lika stora, lika snabbt eller lika synliga, lika snabbt, så är det viktigt.

Så vägen tillbaka är ju fylld av utmaningar. Både psykiska och fysiska.
De fysiska är svårast att genomföra, men enkla att se och mäta.
Och ni som läser bloggen vet ju att jag är lite nördig. Och och nu har jag verkligen tagit fram ett mål.

Och det är att kunna göra brygga på en pilatesboll. Garva inte ihjäl er nu när ni tittar på min bild.
Eller föresten, garva :-))) För det gör jag.
Men jag tänker också att om jag aldrig vågar, så kommer jag ju aldrig kunna göra den där grejen. Att göra bryggan på en boll som sedan kommer att bli huvudstående. Jag är väldigt långt därifrån nu, kan jag säga.
Så då får jag bjuda på lite tönteri :-)))

elain

Hon börjar med att sätta sig, på huk. Med ryggen mot bollen, sedan glider/snurrar hon sig in i denna position. Sedan lyfter hon benen (kolla nästa bild)

elaine 2

Sedan, med hela sin tyngd på bollen ”slänger” hon bak benen och nuddar tårna i golvet. Ser huuuuur enkelt ut som helst. Men kolla min bild.,…. Jag kan ju skylla på att min boll är lite för stor men jag tror inte att det är hela anledningen :-))

yoga_1285

Och här ligger jag som en upp och nedvänd sköldpadda :-))) Inte det minsta stilfullt eller yogigt. Men sanna mina ord, det kommer att ta lite tid. Men jag skall till slut kunna göra som Elaine gör. Om det så tar ett år, så får det ta ett år. För när jag lyckas med denna rörelse, så innebär det att jag är ganska nära ett huvudstående. Och det är min dröm. Men jag är för feg för att göra det som jag gjorde på yogan i Saint Tropez förra året, själv…

Snart är boken klar!!!

Vilken värme mina vänner. Heeeeelt underbart.
Själv sitter jag instängd och jobbar. Med boken.
Och det har varit rätt tungt, faktisk.
Tyngre än jag trodde. Att plocka fram känslor från livets allra värsta ögonblick.
Första utkasten jag skrev fick inga nådiga omdömen :-)))
Och när jag ser tillbaka så var det helt rätt. För jag skrev lite skojigt och distanserat och inte alls så där som det faktiskt var.
Men så var det en vän. Som frågade mig om hur det var, om hur det verkligen var och  det kändes, då när det var som tyngst.
Och jag har aldrig fått den frågan, på det sättet.
Eller känt att det funnit tid för mig att svara, ni vet så där ordentligt.
Så jag har aldrig vågat svara, för tänk om jag börjar gråta och tårarna aldrig tar slut?
Och jag sitter själv, med alla sorgsna tankar.
Det har varit min största rädsla. Att aldrig sluta gråta. Att fastna i sorgen.
Så när jag fick frågorna kunde jag inte hejda mig. Jag grät i flera timmar.
Men jisses så skönt det kändes!!!
Så dagen därpå, i onsdags, satte jag mig ner och skrev så tangentbordet glödde. Och både lektören och förlaget klappade händer.
Och för varje text jag skrev om och skickade in, blev deras svar gladare och gladare och jag  tror att de drog en lättandes suck :-))))
Så nu är boken nästan klar!!!! Ja, så klart inte klar men i stort sett. De stora bitarna är färdiga. Och det är sååååå spännande!!!
Alla fantastiska modellers texter, är under bearbetning hos lektören. Nu kör vi mina vänner!!!!
#ärjagfortfarandevacker

Brevbilaga-9

Fick några bilder från Magnus från Magnumpress, fotografen som fotograferade mig till reportaget i Allas Veckotidning.

Brevbilaga-12

Casey var med också, så klart :-)))

Brevbilaga-17

Jag är jätte nöjd med bilderna men vågar inte visa alla :-)) Ifall de skall vara med i tidningen. Men jag ser ut som en engelsk författar-dam på vissa. Rätt coolt tycker jag – re-claim the lady-styjl hahahha :-)))))

Bye bye Medoc! Mais welcome Paris!

Sååååååå tråkigt att få mail ifrån Marathon du Medoc, där de säger att jag är välkommen att springa 2015!!!!
Vad då 2015????
Det var ju i år jag skulle glidit in i mål. Kickat förra årets tid i rumpan ihop med Jörgen.
Vi skulle ha firat i after-run tältet med Liz och Casey efteråt. Skålat i plastmuggar och skakat våra tränings-trötta kroppar till skönaste DJ´n. OCH inte åkt hem tidigare, bara för att någon gnällig löpare inte ätit tillräckligt med mat efter loppet. Eller för att någon svartsjuk löpare blev galen, när en snubbe på typ 105 år, flörtade med mig.

Det var ju min tur liksom. Att bara ha kul. Och springa och skratta. Och så skulle det bli Jörgens första marathon.
Vi som gillar att springa ihop.
Men Maratahon du Medoc var faktiskt fullt av dramor, båda gångerna jag var där.
Så det kanske finns en mening med att bryta trenden och springa ett annat lopp.
Lite som att gå vidare. Och ut ur min marathon-comfort-zone :-)))

Åh, det finns fler lopp. Vad sägs om Marathon-des Alpes-Maritimes den 9 november?

Vinnare till den 23 juli konserten på Marstrand är korad!!!
Linda Legrell skrev sötaste brevet och bad att få ta med sin sister-in arms, Sylwa Johansson på konserten.
Och visst fick hon det.
Men det finns fler biljetter, så subscraba dig på bloggen (bli en följare och dela den på FB) och skriv till mig, så är biljetten din (ps. schampoo utlottningen avgörs efter semestern, så jag har inte glömt om någon tänkte det :-))))

Och så får jag höra att bloggen har fått massor av följare i Frankrike. Så himla kul. Har ingen aning om hur och varför, men jag älskar ju nästan allt som har med Frankrike att göra. Så här är ett litet meddelande till dem :-))

Bienvenue sur le blog !

J’ai découvert que j’avais gagné des adeptes en France.
Très inattendu mais bien sûr très amusant.
J’aime beaucoup tout ce qui touche à la France !
Je dois m’excuser car je n’ai pas encore installé Google Translate.  Mais ce sera bientôt fait.
Alors bienvenue à mes nouveaux visiteurs français et à très bientôt !

medoc

Så här tråkigt skrev de. Jag som skrivit och ringt och till och med kört med Cancer-Kortet :-)) Men inget hjälpte…

Vill du gå på konsert?

Gå in och bli en följare till den här bloggen, (här till höger) och du är med i världens enklaste utlottning.
Och är du redan en följare, så maila mig och motivera varför du och en vän, skall få gå på:

  • Badjävlar på Marstrand den 23 juli eller
  • Björn Skifs på Tjolöholms slott den 27 juli
  • eller slutligen Lundell på Trädgårn den 1 augusti

Tack fantastiska Björn och Nöjet som bidrar till underhållningen här på bloggen idag :-))

Och just nu står jag och snoppar jordgubbar som skall frysas in.
För att jag skall kunna koka sylt i vinter. Och äta till mina älskade pannkakor :-))
Ni vet de där pannkakorna som jag tjatat om så många gånger och som nästan uteslutande var min kost under hela cellgifts-behandlingen.
Jag åt pannkakor högt och lågt. Och jag tror att det var en del av det som räddade mitt liv :-))
Men i alla broschyrer så säger vårdpersonalen att man inte skall äta det man gillar mest, när man går på cellgifter.
För då kommer man aldrig vilja äta det efter åt, när behandlingarna är slut. Det gällde inte i mitt fall.
Och när man är riktigt kass, så vill man ju bara äta det man gillar.
Och so what om jag aldrig gillat pannkakor efter det? Det är ju inte så att de flesta har cravings på nyttiga saker. Man går ju all in på onyttigheter. Och då är det ju bra om man aldrig vill äta, exempelvis små godis efter åt :-))

Ut i solen nu alla fina människor. För här på västkusten skiner solen som aldrig förr och hela stan är full av glada, små människor som spelar fotboll i Gotiha Cup.

jord

Man blir glad av jordgubbar :-)) 15 liter köpte jag i år. Annars brukar jag överdriva och köpa 35 liter. Men det gick inte åt i vintras så jag hejdar mig lite nu :-))

Nya vanor

Att leva i det Hedströmska hushållet utan att vara förberedd. kan vara en mindre chock.
För det kan bli morgon-juice på rödbetor, selleri och kål.
Har man tur så finns det lite lime eller citron i också :-))
För vi äter nog ganska annorlunda förstår jag när jag hör hur andra gör.
Och speciellt om vi jämför med amerikaner. WOW. Snacka om kultur-krock.
Men Am. är grymt modig och provar det mesta. Så Hamp-Heart, Vetergräs och fänkål.
Är kanske inte nya favoriten. Men det är nyttigt säger jag. Och min amerikanske son bara nickar och tar en klunk till :-))

Och idag har jag läst alla mail jag fick i utlottningen. Alltså vilka vackra människor det finns. Som sprider värme och kärlek och delar med sig av sina historier. Jag svarar på alla mail så klart (ibland tar det några dagar, men om jag inte skulle svara så är det något som blivit fel). Och någon sa till mig att det kan man inte göra. Svara på mail.
Men jag skulle aldrig låta någon maila mig och sedan inte svara. Jag skulle bli jätte ledsen om någon gjorde så mot mig.
Men så är det ju också så, att svara på mail och läsa mail. Ger mig mod och energi. För när det är lite tungt. Så är det faktiskt en tröst att höra, att det är så för andra också. Att man är normal.
Och då vill man ju peppa den personen när man svarar tillbaka.
Och på något konstigt sätt så blir det ju lite pepp, som även smittar av sig på mig.
Och ibland tror jag att man inte skall vara rädd, när någon börjar gråta i ens närhet. Eller är lite ledsen. Eller lite depp.
Om den människan är mottaglig för lite värme, kärlek och pepp. Så är det bara att köra på. För då sprider det sig till en själv och kanske andra runt omkring.
Ni vet ” pass-it-forward” :-))

Men för att återknyta till tävlingen. Så har Patric på Less is more fått den stora äran att bestämma vem som vinner. Jag blir ju helt kär i alla som hört av sig, så jag är ingen bra domare :-)) Och jag tror att han är på semester några dagar till. Så håll ut kära följare. Snart så meddelar jag här, vilka som är vinnarna!!

Och i morgon är det en ny utlottning på G. Då är det fina konsert biljetter jag fått av min fina vän B. Som sysslar med just konserter!!

I morgon är det även psykologen. Jag längtar faktiskt. Även om det var 55 minuter hejdlös gråt förra gången. Så måste det ju betyda att jag är på väg framåt….. eller :-)) Någon gammal knut som lossnade :-))

IMG_1191

Blåbär och jordgubbar. Inga konstigheter :-))

IMG_1197

Vanlig ”sur”yoghurt kan vara stort och jätte nyttigt när man kommer från andra sidan atlanten :-)) keep up the good work Am.

hamp heart_1192

+ lite sur-yoghurt och hampa-frön :-))

Vissa dagar…

Visst är det konstigt. Att vissa dagar finns det ingen ork.
Inga marginaler och man skulle vilja sätta sig ner och gråta. Och att någon bara kramade en.

Men efter cancern, så känns det inte som om man kan unna sig en vanlig hederlig-lite-trött-dag. För man är ju så tacksam. Och man vill att allt skall vara på topp. Och det är på topp.
Men ni vet, kanske för lite sömn, kanske lite, för lite mat. Och lite för mycket jobb. Gör att man kan bli lite sliten.
Och det är helt vanligt att det blir så i ett vanligt liv.
Men nu lever ju vi överlevare, inga vanliga liv längre. Ni vet vad jag menar. Ni som sitter i samma sits som jag. Vi lever lite på lånad tid.
Och det ger ju knappast några utrymmen för att ”slösa” bort en endaste dag. Och man vill ju visa sig på styva linan och vara T A C K S A M.
Samtidigt så måste vi ju som alla andra, få känna oss lite trötta. Lite gnälliga. Och lite vanliga.

Jag hade en super bra dag. Med Anna på kontoret, fika med Ellie och lunch med Casey och middag med Nick.

Men på gymet (dit jag promt skulle gå) bröt jag ihop lite. (var är min Titti???)
För jag såg mig i spegeln och jag kände på pilates-bollen och allt kändes bara meningslöst. Vägen tillbaka är fan seg.
Och jag ser ingen skillnad och jag känner ingen skillnad (det gör jag visst, men idag var en sådan dag när jag inte kände, kände det).
Armpressen var tunga och alla övningar var svåra och det kändes inte som det tog.

Löjligt gnällig med andra ord. Men så är det ju för oss alla ibland. Men det är då det gäller att bita ihop och inte bryta ihop.
Jag gick hem och satte mig i sängen. Och försökte sortera upp det jobbiga och det bra-iga. Och så klart. Då är ju allt bra.
Och jag inser att det är kanske lite sömn och lite mat som saknas för att skärpan skall komma tillbaka.
Och ibland tror jag att dagar som de här kan vara nyttigt. För att inse att alla andra dagar är helt fantastiska. Då man faktiskt mår bra. Och om inte de bra dagarna överväger, då måste man faktiskt göra något åt det. Det är man skyldig sig själv. Faktiskt.

Så njut av denna fina kväll!! Jag skall sova nu, för att vara pigg i morgon. Och då är det ytterligare en tävling på gång. Och då skall jag berätta mer om hårvårds-utlottningen. Kram alla fina där ute!!!

bild

Jag älskar den där bollen. Men idag kändes den inte så välkomnande. Allt var bara svårt och jag kände mig som en kinkig unge.

gym_1204

Utfall i 25 meter. Är JÄTTE långt. Jag slog till med 6 kilos hantlar. Eftersom både 4 och 5 kilos var upptagna. Och det kändes vill jag säga. Men nu skall jag ha tillbaka min rumpa. NU tack!!!! :-)))

casey

Och så hittade vi ett nytt ställe på Vasaplatsen. Så goda franska våfflor. Mon dieu, liksom :-))) det blev våfflor och utsökt the till efterrätt.

Boken är snart klar!!

Stockholm e nice alltså :-))

Speciellt när man får hänga med bästa Katahrina. Vilken skön böna hon är.
Mysig middag med hennes vänninor igår kväll. När vi kom hem drack vi flädersaft och pratade tjejer grejer halva natten.
När jag vaknade i morse, var jag väldigt, väldigt glad att det var fläder vi haft i glasen och inte röd vin.

Och jag säger bara vilken skön böna. Som väckte mig när hela huset luktar av godaste omeletten och nybryggt kaffe (som jag för övrigt dricker igen, men i väldigt måttliga mängder. Och jag sover fortfarande bra :-)).

Sedan satte jag mig bilen och drog in till Lavas nya lokaler. Många böcker fanns det där och många bokstäver.
Möte om boken och hur vi skall jobba vidare,  med Jonas och lektören Kajsa.

Och det slog mig, alltså, varje liten bokstav i en bok. Varenda litet ord, måste man skriva.
Ibland kan jag tänka att det ”redan finns där”. När jag läser en bok.
Men man skall inte glömma att det är faktiskt någon som skrivit ner precis varenda rad. Imponerande.

Ni vet den japanska författaren Haruki Murakami, han som skriver om ”Vad jag pratar om när jag pratar om löpning”. Han menar på att det är inte bara talang, om man lyckas att bli en författare. Han menar att det handlar mest om tålamod och disciplin.
Först tyckte jag att det lät hel-knasigt.  Men ju längre jobbet med boken fortskrider, desto mer ger jag honom rätt.

Respekt till alla författare :-)))

lava_1236

Jonas jobbar hårt med att få mig att förstå allt :-)) Här pratar vi pappersyta och storlek på boken.

lava_1229

Vi var faktiskt seriösa hela tiden. I över fyra timmar :-)) Lite puh. Men väldigt spännande.

lava_1233 lava_1231
_1234

Ett kärleksminne

Åh så var den Svenska sommaren tillbaka :-))

Men även om det regnar lite så har vi ändå ljuset. Som ger energi. Så ut och rör på er i sommar natten :-))
Själv är jag på väg till bok möte i Stockholm idag så det blir ingen löpning. Men på tisdag så är det tänkt att det blir en 10 – 15 km om någon vill hänga på, mig och Jörgen e ni välkomna. Vi kommer att springa sakta, sakta !!!

Åh så fick jag finaste kuvertet. Från blogg-maskotten Gustavs söta mamma. Som blivit min vän och syster. Hon som smsade varje dag när jag låg däckad efter cellgifs-behandlingarna och Gustav som gjorde fuck tecknet fast han bara var 4 månader :-)) Hon som lite var med och räddade mitt liv. Som höll mig uppe.
Annica gifte sig förra året och var jag med som fotograf och gäst. Vilket sagobröllop.
På en gård i Skåne. Där ALLT var ekologiskt och helt rätt.
Det var ett bröllop som man fick tårar i ögonen av, för det var så vackert och fyllt av kärlek. Men också massor av härliga skratt, för alla var så himla glada. Och för det är roligt att hänga med familjen Larsson :-))
Åh bröllop som är så vackert. Men också så sorgligt när man är utan sällskap. Jag skulle nog gärna vilja gifta mig igen.
Ni vet true-love-for-ever.
Som Annica och Fredrik! GRATTIS !!

annica_1184

Åh jag fick också vara med på bild med Annica. Vackraste bruden! Och så fick jag godaste chokladen och finaste paketet. Tack fina!!!

 

På väg tillbaka :-))

Att ta sig tillbaka från en sväng i Cancerbranschen tar tid.
Fan va det tar tid.
Och för mig är min kropp en stor del. Som varje dag påminner mig om att livet är annorlunda.
Men kanske är det inte kroppen som är ”problemet” det är nog insidan. Men om jag undertiden som insidan hittar tillbaka, lägger tid på kroppen. För det finns ju ingen anledning till att låta utsidan lata sig :-)))

Åh känner man sig stark så blir man faktiskt lite starkare. Och skönare och modigare. Kvinnligare och gladare.
Och att allt det där sitter ihop, det tjatar jag ju om hela tiden. Så för att hålla demoner, spöken och andra saker som jag inte kan värja mig emot, är träningen da shit, liksom.

Och träningen med Titti är fan världs klass!!!
Vilken människa. Tre gånger har jag tränat för henne. Och efter varje gång så kommer det ett brev på posten med alla övningar som jag skall sysselsätta mig med de närmsta veckorna. (åh massor av fina hejar rop!!)
Och det känns bra. Riktigt bra. Även om det går så långsamt, så långsamt.
Eller vad trodde jag?
Att jag skulle bli värsta muskel knutten på en månad?
Jag tror inte förrän nu, att jag insett i hur dålig skick jag var. Och hur stort ingreppet operationen var i min kropp och att cellgifterna förstört så många saker. Så jag borde nog vara lite snällare mot mig själv. Det borde vi alla.
Men inte mesiga :-)) Bara snälla. Och bestämda. För kroppen vill ju hellre lata sig, än att träna sig.

Så nu är det förhoppningsvis tre gånger i veckan på gymmet som räknas. För Titti har en plan. Och vi skyndar långsamt. För om vi gör fel så kopplar ju kroppen bara in de muskler som redan är starka. Och då blir de svaga musklerna bara svagare och svagare. Så vi börjar med musklerna längst in och jobbar oss ut åt. Ha en fin lördag allesamman!!!

IMG_1163

Det här kanske ser värsta lätt ut. Men jag lovar. Det är det inte. För att komma åt övre delen av magen är denna perfekt. Samtidigt som kroppen kopplar in hela core/mag området för att inte trilla av bollen. Den är väldigt, väldigt rund.

IMG_1199

Titti skrev ju att jag var stark som en björn. Jag känner mig som en vild björn i den här frillan. Stor och vild och otämjd. HAhahah :-))) När jag går på stan och ser andras frisyrer, så är vi (även jag innan) väldigt, väldigt stajlade. Jag känner mig lite som en bush-människa. Väldigt alternativ :-))) Men fan va gott det är med hår!

IMG_1168

Det är verkligen ingen storslagen syn för gudarna, när jag gör utfall. Men snart så är den slappa magmuskulaturen och den platta rumpan ett minne blott. I´m getting there…. P.s. Den här ser värsta lätt ut också. Men när man har ett öga på sig från Titti, då fuskar man inte. Och gör man den strikt så är den faktiskt tung. 50 meter är det som gäller de närmsta fyra veckorna.