17 juli, 2014

Att leva i det Hedströmska hushållet utan att vara förberedd. kan vara en mindre chock.
För det kan bli morgon-juice på rödbetor, selleri och kål.
Har man tur så finns det lite lime eller citron i också :-))
För vi äter nog ganska annorlunda förstår jag när jag hör hur andra gör.
Och speciellt om vi jämför med amerikaner. WOW. Snacka om kultur-krock.
Men Am. är grymt modig och provar det mesta. Så Hamp-Heart, Vetergräs och fänkål.
Är kanske inte nya favoriten. Men det är nyttigt säger jag. Och min amerikanske son bara nickar och tar en klunk till :-))

Och idag har jag läst alla mail jag fick i utlottningen. Alltså vilka vackra människor det finns. Som sprider värme och kärlek och delar med sig av sina historier. Jag svarar på alla mail så klart (ibland tar det några dagar, men om jag inte skulle svara så är det något som blivit fel). Och någon sa till mig att det kan man inte göra. Svara på mail.
Men jag skulle aldrig låta någon maila mig och sedan inte svara. Jag skulle bli jätte ledsen om någon gjorde så mot mig.
Men så är det ju också så, att svara på mail och läsa mail. Ger mig mod och energi. För när det är lite tungt. Så är det faktiskt en tröst att höra, att det är så för andra också. Att man är normal.
Och då vill man ju peppa den personen när man svarar tillbaka.
Och på något konstigt sätt så blir det ju lite pepp, som även smittar av sig på mig.
Och ibland tror jag att man inte skall vara rädd, när någon börjar gråta i ens närhet. Eller är lite ledsen. Eller lite depp.
Om den människan är mottaglig för lite värme, kärlek och pepp. Så är det bara att köra på. För då sprider det sig till en själv och kanske andra runt omkring.
Ni vet ” pass-it-forward” :-))

Men för att återknyta till tävlingen. Så har Patric på Less is more fått den stora äran att bestämma vem som vinner. Jag blir ju helt kär i alla som hört av sig, så jag är ingen bra domare :-)) Och jag tror att han är på semester några dagar till. Så håll ut kära följare. Snart så meddelar jag här, vilka som är vinnarna!!

Och i morgon är det en ny utlottning på G. Då är det fina konsert biljetter jag fått av min fina vän B. Som sysslar med just konserter!!

I morgon är det även psykologen. Jag längtar faktiskt. Även om det var 55 minuter hejdlös gråt förra gången. Så måste det ju betyda att jag är på väg framåt….. eller :-)) Någon gammal knut som lossnade :-))

Blåbär och jordgubbar. Inga konstigheter :-))

Vanlig ”sur”yoghurt kan vara stort och jätte nyttigt när man kommer från andra sidan atlanten :-)) keep up the good work Am.

+ lite sur-yoghurt och hampa-frön :-))

16 juli, 2014

Visst är det konstigt. Att vissa dagar finns det ingen ork.
Inga marginaler och man skulle vilja sätta sig ner och gråta. Och att någon bara kramade en.

Men efter cancern, så känns det inte som om man kan unna sig en vanlig hederlig-lite-trött-dag. För man är ju så tacksam. Och man vill att allt skall vara på topp. Och det är på topp.
Men ni vet, kanske för lite sömn, kanske lite, för lite mat. Och lite för mycket jobb. Gör att man kan bli lite sliten.
Och det är helt vanligt att det blir så i ett vanligt liv.
Men nu lever ju vi överlevare, inga vanliga liv längre. Ni vet vad jag menar. Ni som sitter i samma sits som jag. Vi lever lite på lånad tid.
Och det ger ju knappast några utrymmen för att ”slösa” bort en endaste dag. Och man vill ju visa sig på styva linan och vara T A C K S A M.
Samtidigt så måste vi ju som alla andra, få känna oss lite trötta. Lite gnälliga. Och lite vanliga.

Jag hade en super bra dag. Med Anna på kontoret, fika med Ellie och lunch med Casey och middag med Nick.

Men på gymet (dit jag promt skulle gå) bröt jag ihop lite. (var är min Titti???)
För jag såg mig i spegeln och jag kände på pilates-bollen och allt kändes bara meningslöst. Vägen tillbaka är fan seg.
Och jag ser ingen skillnad och jag känner ingen skillnad (det gör jag visst, men idag var en sådan dag när jag inte kände, kände det).
Armpressen var tunga och alla övningar var svåra och det kändes inte som det tog.

Löjligt gnällig med andra ord. Men så är det ju för oss alla ibland. Men det är då det gäller att bita ihop och inte bryta ihop.
Jag gick hem och satte mig i sängen. Och försökte sortera upp det jobbiga och det bra-iga. Och så klart. Då är ju allt bra.
Och jag inser att det är kanske lite sömn och lite mat som saknas för att skärpan skall komma tillbaka.
Och ibland tror jag att dagar som de här kan vara nyttigt. För att inse att alla andra dagar är helt fantastiska. Då man faktiskt mår bra. Och om inte de bra dagarna överväger, då måste man faktiskt göra något åt det. Det är man skyldig sig själv. Faktiskt.

Så njut av denna fina kväll!! Jag skall sova nu, för att vara pigg i morgon. Och då är det ytterligare en tävling på gång. Och då skall jag berätta mer om hårvårds-utlottningen. Kram alla fina där ute!!!

Jag älskar den där bollen. Men idag kändes den inte så välkomnande. Allt var bara svårt och jag kände mig som en kinkig unge.

Utfall i 25 meter. Är JÄTTE långt. Jag slog till med 6 kilos hantlar. Eftersom både 4 och 5 kilos var upptagna. Och det kändes vill jag säga. Men nu skall jag ha tillbaka min rumpa. NU tack!!!! :-)))

Och så hittade vi ett nytt ställe på Vasaplatsen. Så goda franska våfflor. Mon dieu, liksom :-))) det blev våfflor och utsökt the till efterrätt.

14 juli, 2014

Stockholm e nice alltså :-))

Speciellt när man får hänga med bästa Katahrina. Vilken skön böna hon är.
Mysig middag med hennes vänninor igår kväll. När vi kom hem drack vi flädersaft och pratade tjejer grejer halva natten.
När jag vaknade i morse, var jag väldigt, väldigt glad att det var fläder vi haft i glasen och inte röd vin.

Och jag säger bara vilken skön böna. Som väckte mig när hela huset luktar av godaste omeletten och nybryggt kaffe (som jag för övrigt dricker igen, men i väldigt måttliga mängder. Och jag sover fortfarande bra :-)).

Sedan satte jag mig bilen och drog in till Lavas nya lokaler. Många böcker fanns det där och många bokstäver.
Möte om boken och hur vi skall jobba vidare,  med Jonas och lektören Kajsa.

Och det slog mig, alltså, varje liten bokstav i en bok. Varenda litet ord, måste man skriva.
Ibland kan jag tänka att det ”redan finns där”. När jag läser en bok.
Men man skall inte glömma att det är faktiskt någon som skrivit ner precis varenda rad. Imponerande.

Ni vet den japanska författaren Haruki Murakami, han som skriver om ”Vad jag pratar om när jag pratar om löpning”. Han menar på att det är inte bara talang, om man lyckas att bli en författare. Han menar att det handlar mest om tålamod och disciplin.
Först tyckte jag att det lät hel-knasigt.  Men ju längre jobbet med boken fortskrider, desto mer ger jag honom rätt.

Respekt till alla författare :-)))

Jonas jobbar hårt med att få mig att förstå allt :-)) Här pratar vi pappersyta och storlek på boken.

Vi var faktiskt seriösa hela tiden. I över fyra timmar :-)) Lite puh. Men väldigt spännande.

13 juli, 2014

Åh så var den Svenska sommaren tillbaka :-))

Men även om det regnar lite så har vi ändå ljuset. Som ger energi. Så ut och rör på er i sommar natten :-))
Själv är jag på väg till bok möte i Stockholm idag så det blir ingen löpning. Men på tisdag så är det tänkt att det blir en 10 – 15 km om någon vill hänga på, mig och Jörgen e ni välkomna. Vi kommer att springa sakta, sakta !!!

Åh så fick jag finaste kuvertet. Från blogg-maskotten Gustavs söta mamma. Som blivit min vän och syster. Hon som smsade varje dag när jag låg däckad efter cellgifs-behandlingarna och Gustav som gjorde fuck tecknet fast han bara var 4 månader :-)) Hon som lite var med och räddade mitt liv. Som höll mig uppe.
Annica gifte sig förra året och var jag med som fotograf och gäst. Vilket sagobröllop.
På en gård i Skåne. Där ALLT var ekologiskt och helt rätt.
Det var ett bröllop som man fick tårar i ögonen av, för det var så vackert och fyllt av kärlek. Men också massor av härliga skratt, för alla var så himla glada. Och för det är roligt att hänga med familjen Larsson :-))
Åh bröllop som är så vackert. Men också så sorgligt när man är utan sällskap. Jag skulle nog gärna vilja gifta mig igen.
Ni vet true-love-for-ever.
Som Annica och Fredrik! GRATTIS !!

Åh jag fick också vara med på bild med Annica. Vackraste bruden! Och så fick jag godaste chokladen och finaste paketet. Tack fina!!!

8 juli, 2014

Jag säger bara, världens bästa grejer!!!!
Och världens renaste.

Schampoo, balsam och grymmaste stajling produkterna har företaget Less is more. Och äntligen finns de i Sverige tack vara Patrik och hans gäng. Jag träffade Patrik Töndel för några veckor sedan, då han precis vara hem kommen från Stockholm och Elle galan. där Less is more-produkter vara nominerade i 6 klasser. De vann storstilat priset som bästa balsam.

Så jag lovade att prova grejerna. Och jag lovar er. De är sååååå bra. Bästa grejerna jag någonsin provat. Och förutom att mitt hår e super fint :-))) Jag vet man skall inte skryta, men jag menar super fint tack vare #lessismore så upptäckte jag en helt ny känsla.

Ni vet när man skall spreja sig med frisyrspray (så att frillan håller sig på plats och stelnar lite :-)) Jag har alltid velat ha en handduk över axlarna så att man inte får den kletiga kemikalie dropparna på kroppen. Och så håller man handan för ansiktet och kör ett varv över huvudet. Och visst känner man instinktivt att det inte är bra, varken för sig själv eller miljön?
Men det underbara med Less is more är att nu kan du stå naken och spraya dig. Och du behöver inte ens hålla andan.
För det finns inga farliga kemikalier i deras grejer. Allt är nämligen ekologiskt och nedbrytbart och inga cancerframkallande ämnen!!!
Och så luktar det ljuvigt!!

#lessismore tillverkas i Österrike av  Doris Branduber som är biokemist och hennes man Hannes Trummer, som är frisör. Tillsammans har de jobbat fram det här märket. dessutom sker all produktion i Europa. Ni vet, för att även kunna köra närproducerat grejen och betala riktiga löner. Och att jobben stannar här. I europa.

Och det är viktigt att stödja alternativ som det här. För jag undrar fortfarande när bland annat livsmedelsverket skall vakna. När kommer någon sätta ner foten och förbjuda märkliga och farliga cancerframkallande ämnen i produkter som vi använder dagligen. Och det som gör less is more lite extra roligt är ju glamour faktorn. Nyttigt och ekologiskt behöver inte betyda tråkigt och osexigt.

Fantastiska Patrik Töndel har gett mig tre paket som jag får lotta ut här på bloggen. Så gå in och subscriba (bli en följare på bloggen) dig längst ner till höger på bloggen, Fyll i din mail adress så drar vi tre vinnare. Vill du ha en extra stor chans att få ett paket så maila mig också och berätta varför just du skall få ett av de fina paketen :-))

Vill du köpa grejerna så finns de på NK, och Tempel Lounge här i Göteborg. Annars gå bara in på deras facebooksida och läs mer!

Så för att vara med i utlottningen får du in här på högersida och fyller i din mail adress så är du med i tävlingen. Självklart får du gärna trycka på gilla knappen också :-))

Mina favorit produkter! Schampoo och sufflé (som en mousse) och grymmaste sprayet för veka hårstrån :-)))

Det finns massor av produkter i deras sortiment som du kan välja på!

Sötaste borsten att ha i handväskan! Gjorda av bokträ och nylon! Finns i massor av fina färger!

Super serum för torra toppar och frizzigt hår. Och vill man ha en wet look så överdoserar man bara lite. Grymt drygt med andra ord!

Grattis säger jag också!!

6 juli, 2014

Åh Göteborg är ju ändå Göteborg!
Jag älskar den här staden också. Att glida förbi Caleo och där sitter finaste GB med Eva och Liz. Finaste Costas ger en så välkomnande kram och man känner sig genast hemma.
Men det blev Bon som fick äran att föda våra svultna kroppar efter en lång, lång arbetsdag. Jag i Jönköping och Casey på sitt nya jobb!!

Fredagen blev en tidig kväll eftersom jag hade jobb hela lördagen. Och gymmet så klart :-))))

Och så köpte jag protein. Hampa protein. Killen i affären menade att många över doserar protein. Och han har säkert rätt.
För några år sedan levde jag på proteindrinkar och fick problem med njurarna. Belastningen blev för stor för det är mycket, mycket skärp i de proteinpulver som finns på marknaden. Så jag slutade så klart. Och började äta mer mat :-))

Men nu tycks det inte hjälpa med bara mat. Jag har konstant en inombords hunger som jag inte kan stilla. Så jag köpte vegetabiliskt protein i form av hampa. Jag mixade soyamjök, hampa, raw cacao, blåbär, cocos olja och hampa. Jag blev så in i märgen mätt. Att jag somnade kl 22.00 och vaknade i morse 09.18
Första natten på två år som jag sov på det viset, utan att vakna av hunger.

Nu skall här byggas muskler mina vänner!

Och jag fick jag med bästa grannen till gymmet. Heja heja söta A.

Jag och Anneli krängde vikter som värsta super-woman :-))

Den här blev en mx med cocosmjölk, spenat och blåbär och Hampa så klart :-))

3 juli, 2014

Jag älskar den här staden.
Av hela mitt hjärta. Man kan inte vara deppig här. (klart man kan, men inte sådär lite vardags deppig menar jag :-))
För Paris är ju så vackert, så vackert.
Har du aldrig varit här, så pallra dig hit så fort du får möjlighet. Och gärna med någon du kan hålla i handen och flirta med.
Det förstärker ju helt klart den romantiska sidan av stan.
Men jag har jobbat på boken :-))
Inte bara, så klart. För jag har sprungit i skogarna utan för Saint-Clou, mumsat Tarte-au-Frais i Marmais, druckit rosé på en av de gamla båtarna längst med Seine och gjort armpress från knäna i sommar-regnigt Versailles.

Så på det hela taget en helt förträfflig liten utflykt :-))

Men jag har skrivit, tänkt och skrivit igen. Haft ett möte med en Fransk bok-snubbe och fått lite ny input. Det blir nästan rundgång när man är mitt i det. Och till slut vet jag knappt vad jag skrivit och om allt är med. Eller om jag missat något.
Och här fick jag super fin hjälp. Och en ny vinkling.
Inte lätt att förklara boken på stapplande franska. Men det gick.

Och skam den som ger sig, jag har lärt mig massor av nya ord. De stackars synapserna har verkligen fått bekänna färg den här veckan :-)))

Detta är tydligen originalet.

Åh här är jag på väg till jobbet :-)) Rätt nice att få jobba i shorts. På en fin altan, i solen. Alltså skriva och fota känns som en super bra kombo för en som jag :-)) Här provar jag min nya leksak, en liten grej för 350:- som göra att jag kan fota mig själv. Kameran står på ett litet litet stativ!

Tarte aux pommes är inte så tokigt det heller. Även om jordgubbbar är snäppet godare :-))

Alltså den vackraste byggnaden i världen!!!

28 juni, 2014

Inför förestående trip till Paris, vill jag ju vara fin i håret.
Utan att klippa det. En omöjlig kombination, jag vet :-))
Men jag tänker att Marie som själv är kvinnligt korthårig skulle ge mig goda råd. Och det gjorde hon. Hon är grym den lilla vackra norrländskan på Salong Bob.
Men det det är ju inte lätt att hitta på något kvinnligt uttryck i den här frisyren.
För min gamla cellgifts-frilla har antagit formen av Frodos kalufs :-))
Det är ingen klagan, men en Hobbit är söt.
Jag med mina 184 cm. (skulle helst vilja vara en av alverna), ser lätt lite urvuxen ut i den frillan, som också kan jämföras med Bobby i den gamla kult tv-serien Dallas :-))
Men som sagt, det växer som ogräs så jag är super nöjd, bara jag får dra fingrarna genom håret. En fantastiks känsla faktiskt :-))

Jag har ju ingen vana av att vara krullhårig. Så hon visade mig lite trix med fönen. Och hur jag kunde variera mina scarfsar.
Så med några scharfsar i högsta hugg är jag redo för trippen till Paris. Denna resa är en del i #vägentillbaka
Men nu är det lördag, och passa på att njut av sol eller regn :-)))

kram

Åh så här många snälla människor gillade bilden som jag la ut på Instagram för att säga bye bye till min cemo-frilla. Det är stort att blåsa håret för första gången på 1,5 år.

Sötaste Marie på sin egna fina, coola välkomnande Salong BOB på Linnegatan 44

26 juni, 2014

Jag är verkligen inte morgontrött. Eller Cecilia 2.0 var inte det.
Men den här nya modellen, är inte lika vass klockan 06.45 när det var dags för MIG frukost.

Men, men vi var där i alla fall :-)))

Och det är ju inte var dag man blir bjuden till @Sjömagasinet (första gången faktiskt :-)) och får frukost serverad.
Snyggt, gott och väldigt trevligt.
Kristina Cohen Linde är en fena på att hålla igång. Hon var inte morgontrött kan jag lova 🙂 Sötaste kransarna på huvudet och största leendena möttes vi av.
Förutom Kristina så gjorde @ChristerOlsson, ni vet en av Sveriges mest bokade och omtyckta föreläsare, störst intryck.
Vilken snubbe.
Och han pratade lite om att måste följa med, vara i rörelse. Han pratade löpaband. Om att stå still, liksom inte är ett alternativ.
Och det kändes lite som att han pratade till mig.
Att jag borde våga mer.
Att våga följa med, i allt det nya som har hänt. För jag vet ju, innerst inne, att det inte är lönt att streta emot.
Och jag försöker verkligen ta till mig Christers ord.
Men det är inte lätt, när man så gärna vill vara som man var innan. Morgonpigg. En sådan sak hade jag aldrig valt bort.
Åh andra sidan, tacksamheten över att överhuvudtaget vakna varje dag, gör att jag faktiskt kan tänka mig att vara lite morgon-seg :-))

Men ni vet vad jag menar :-))
Så nu tycker jag att vi tar ett steg fram. För det är rätt spännande. Livet. Vi som har ynnesten att få vara med.

Gå gärna in på Christers hemsida och läs mer, jag skall i allafall gå på nästa föreläsning. För jag tror att han pratar till mig :-))

Åh så fick jag ju hans bok, Du läcker vad jag tänker. Tack fina Christer!

Åh, sådan här sköning är han :-)) Äntligen någon som förstår mig. Man kan nästan tro att Christer också smakat på cellgifter. För det är ju så det känns, att man bara läcker tankar, känslor och demoner. Åh Christer tyckte det var bra. Tack för de fin orden!